التقلبات المزاجية الموسمية وكيفية تجنبها

http://arts-africaine.blogspot.com/


• الأسباب
 
• التعرف على المرض
 
إذا لاحظت أي تراجع في شعورك بالسعادة، أو حدوث بعض التقلبات في حالتك المزاجية، فإنك بلا شك تعاني من المرض. ولكي تتمكن من التعرف على الاضطرابات الموسمية، إليك بعض أبرز الأعراض المرضية.
- الإحساس بالبلادة.

- عدم الشعور بالرغبة في الاهتمام بأداء أي أنشطة يومية.
- الأرق.
- تقلبات مزاجية حادة.
 
• العلاج
 

Post Comment

Aucun commentaire